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悦然心理是架起来访者和咨询师成长的一座桥梁,是来访者心灵的港湾、健康的乐园;这里让疲惫的心灵得到休整,让迷茫的心灵得以安顿,让浮躁的心灵得以平静。我们竭力建造一个有温度、有力量、接地气的,高规格、高效率、高质量心理咨询平台……【 了解更多

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有什么好的抑制/发泄愤怒的方法吗?

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金旭

愤怒是一种非常常见的情绪,生活当中随处可见。当一个人有不能控制的愤怒情绪时,经常伴着暴风骤雨般的发...

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